肠胃健康手册

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《肠胃健康手册》是2006年出版的图书,作者是伊丽莎白·利普斯基。
书    名
肠胃健康手册
作    者
伊丽莎白·利普斯基
页    数
250页
出版时间
2006-01
字 数:
250000千
印    张
1次

肠胃健康手册基本信息

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肠胃健康手册内容介绍

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本书是哈佛健康名著译丛之一。本书是美国著名的临床营养师伊丽莎白·利普斯基博士的最新力作! 许多疾病,包括各种类型的关节炎、慢性疲劳综合征、哮喘和湿疹,甚至精神分裂症都可以在胃肠道找到原因。既然与消化功能有关就可以从饮食下手找到解决的办法。此书介绍了许多生活中容易被忽视,但也容易做到的细节。这些细节能有效地治疗那些给人们带来长期困扰的疾病,有些甚至是让医生都感到头痛的疾病。重要的是这些方法危害小、省钱而且容易做到。 不良饮食习惯有害健康;在消化系统内做—次旅行;清理厨房和菜单是十分必要的;给你—份健康购物表;哪些疾病源自消化不良;科学饮食能够修复免疫力;完美的健康计划一从餐桌开始。
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