如何克服睡眠障碍

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如何克服睡眠障碍,作者游国雄编,由人民卫生出版社出版。
书    名
如何克服睡眠障碍
作    者
游国雄编
出版社
人民卫生出版社
出版时间
2004-12

如何克服睡眠障碍基本信息

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作 者:游国雄编
出 版 社:人民卫生出版社
出版日期:2004-12
ISBN:711706481
版 次:1
包 装:平装
开 本:32开
页 数:133页
印 张:1

如何克服睡眠障碍内容介绍

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失眠是睡眠障碍中最常见的症状。本书首先介绍了什么是睡眠、睡眠是如何形成的,接着阐述了人为什么要睡眠、什么是失眠和失眠的危害,以及哪些病因可以导致失眠,最后介绍了失眠的常用治疗原则和具体措施。通过本书的阅读,使您能正确判断自己的睡眠状况,纠正或去除导致失眠的诱因,帮助您合理用药,解脱安眠药的依赖和副作用带来的痛苦,还您一个健康的睡眠。本书汇集了国内外最新理论和作者几十年的临床经验,反映了失眠的基础和临床研究的国际最新发展方向,具有较强的科学性和实用性。适于广大民众、患者和临床各科医务人员阅读。
词条标签:
医学书籍 出版物 书籍